Deine Möglichkeiten der Begleitung

Es gibt nicht den einen richtigen Weg.
Es gibt den, der jetzt zu dir passt.

Hier findest du die Formen,
in denen ich dich begleite
vom Einstieg bis zur Vertiefung.

Onlinekurs 1

Von der Autopilotin zur Lebensgestalterin

(Veröffentlichung in Kürze)

Dieser Onlinekurs ist dein Einstieg.

Er richtet sich an Frauen,die viel wissen,
aber merken, dass sich ihr Alltag trotzdem nicht verändert.

Im Mittelpunkt stehen Energie, Klarheit und Selbstführung.

Du beginnst dort,wo Veränderung tatsächlich möglich wird:
bei deiner inneren Wahrnehmung
und deinem täglichen Verhalten.

Im Kurs lernst du,

• deine Energie im Alltag bewusst wahrzunehmen

• automatische Reaktionen zu unterbrechen

• klarere Entscheidungen zu treffen

• deine Bedürfnisse wieder zu spüren

• innere Grenzen zu setzen

• und dir selbst Schritt für Schritt zu vertrauen

Die Entwicklung verläuft nicht linear.
Du arbeitest wellenartig durch drei Ebenen:

Reconnect - Verbindung zu dir selbst und deiner Energie
Recenter - innere Stabilität und Selbstführung
Recreate - bewusste Gestaltung deines Alltags

Der Kurs ist praxisnah, klar strukturiert
und so aufgebaut, dass Veränderung im Alltag entsteht –
nicht nur im Kopf.

Du sammelst konkrete Erfahrungen,
die dir zeigen:
Es ist möglich, anders zu handeln.

Dieser Kurs legt das innere Fundament
für alles, was danach folgt.

Onlinekurs 2 – Vertiefung & bewusste Gestaltung

(in progress)

Dieser Kurs baut auf dem Fundament aus Onlinekurs 1 auf.

Er richtet sich an Frauen, die sich innerlich stabiler fühlen
und dennoch merken, dass sie an bestimmten Punkten immer wieder innehalten, zögern oder sich selbst ausbremsen.

Nicht, weil sie nicht wollen.
Sondern weil alte innere Logiken noch mitsprechen.

In diesem Kurs geht es nicht darum,
etwas Neues „hinzuzulernen“.
Sondern darum, klarer zu werden,
woher deine Entscheidungen wirklich kommen
und was dich im Alltag leise steuert.

Du beginnst, feiner wahrzunehmen:

• warum du neue Impulse sofort relativierst, noch bevor du ihnen Raum gibst.

• warum ein Teil von dir wachsen will, während ein anderer unmerklich bremst.

• warum vertraute innere Erklärungen stärker wirken als dein heutiges Wissen.

• warum du dich innerlich noch absicherst, obwohl du längst spürst,
  dass du weiter gehen könntest.

Und du lernst, anders damit umzugehen.
Nicht kämpfend.
Nicht optimierend.
Sondern aus einer tieferen inneren Ausrichtung heraus.

Im Mittelpunkt steht die Frage,
wie dein Leben sich anfühlen soll
nicht theoretisch,
sondern im gelebten Alltag.

Du entwickelst mehr innere Autorität.
Mehr Vertrauen in dich.
Und eine ruhigere Sicherheit darin,
deinen eigenen Maßstab ernst zu nehmen.

Dieser Kurs vertieft das,
was in Kurs 1 begonnen hat:
von innen nach außen.
Schritt für Schritt.
In deinem Tempo.

Manchmal geht es nicht darum,
mehr zu tun.

Es geht darum klarer zu werden.
Wer du bist, während du es tust.